2010年10月31日

「魅せる!フォトムービー」でローソンウチカフェスイーツの動画作成!

さて本日ですが、ピーアンドピービューロゥの動画作成ソフト

魅せる!フォトムービー

IMG_1406.JPG

のご紹介です。

IMG_1411.JPG

私は今回こちらのソフトを使いまして、ローソンのウチカフェスイーツ

1周年ということで、簡単なフォトムービー

を作ってみました。


こちらが魅せるフォトムービーで作成した動画です。

よろしければご覧下さいませ!

写真を組み合わせて、非常に簡単な操作で、スライドショー

見ることが出来るようになりました。

今回は2ステップのシンプルモードで簡単に作成したのですが、

アドバンスモードを使えば、簡単なナレーションまで

入れることができます。

入れ方は、もちろんご自身の声を入れる方法と、少し照れくさいと

いう方には、付属のソフトを使えば、テキストを入力するだけで

音声ファイルを作り、音声までも動画に組み込むことができる

という優れものです。

出力フォーマットについても9種類のフォーマットに

も対応していますので非常に使い勝手がいいです。

作成した動画は、You Tubeへアップロードしたり

iPodや携帯電話用に変換して、楽しむことができますよ^^

あともう一つ、付属のソフトを使えば、ご自身のオリジナルの

DVDラベルやケースなども作成できます。

対応の用紙が300点以上というのも有り難いですね^^

今回私はたくさんの機能をあまり使わなかったのですが、

実に簡単に動画を作成できて非常に楽しかったです^^

次回、魅せるフォトムービーを使うときはさらに面白く

楽しい動画を作ってみたいですね。

世界でたった一つのオリジナルフォトムービーをつくるなら!

ぜひおすすめです!

行楽シーズンの今!こちらのソフト活躍すること間違い無しです!

魅せるフォトムービーの気になるお値段ですが、¥7980です。

IMG_1405.JPG

こちらの活用ガイドブック付きで、¥9030!

ピーアンドピービューロゥ の

魅せるフォトムービーはこちらです。

http://www.miseruphoto.jp/

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2010年10月30日

ローソンのウチカフェスイーツ その11 スプーンで食べる生どら焼き

さて本日2回目の記事更新になるのですが、

コンビニスイーツでいってみたいと思います。

今回はローソンのウチカフェスイーツ その11ということで

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スプーンで食べる生どら焼きのご紹介です。
ローソンのウチカフェスイーツ 前回の記事)

IMG_1438.JPG

今回のスイーツはローソンのウチカフェスイーツ1周年を

記念しまして、期間限定発売となっております。

スプーンで食べる生どら焼きの素材ですが、生地は3枚から

できていまして、

それぞれに、粒あんとホイップクリームが

挟まっています。

粒あんは宝笠印の小麦が使われていまして、

ホイップクリームは北海道十勝産です。

IMG_1440.JPG

次にスプーンで食べる生どら焼きの食べてみた感想を

述べて見たいと思います。

IMG_1441.JPG

生地はふわっとしていまして、ざらざらした粒あんの

食感と非常によくマッチしていました。

甘さの方はホイップクリーム、粒あんともちょうどいい

感じでした。

お茶といっしょに召し上がりましたが、最高の美味しさでした^^

気になるお値段ですが¥250です。

この美味しさボリュームでしたら私的にはかなりお得だと

思いますよ^^

今回のスプーンで食べる生ドラ焼きは、11月1日までの

期間限定商品ですので、気になる方はお早めにどうぞ^^

ドラえもんもきっと欲しがるに違いありません(^笑^)

もちろん、彼ならスプーン無しで一口で食べちゃう

でしょうね(^爆笑^)

和のスイーツも最高!

ローソンのスプーンで食べる生ドラ焼きはこちらです。

http://www.lawson.co.jp/recommend/cat578/021228/

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posted by ワーキングアント at 21:38| Comment(6) | TrackBack(0) | ローソンのウチカフェスイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さんまの蒲焼き丼 DE らいすあべにゅー 秋の味覚はいいですね!

さて本日ですが、宅配弁当らいすあべにゅーの

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さんまの蒲焼き丼のご紹介です。

まずはこちらのお店らいすあべにゅーですが、上の写真の

ペーパーに書いていますように、メニューには

コレステロールゼロのキャノーラ油を使用しています。

IMG_1421.JPG

そして、メニューのさんまの蒲焼き丼はご覧になってのとおり、

ご飯の上に細かく切った玉子焼きとその上にメインの

さんまがのっています。

こちらのさんまは岩手県三陸産のものが使われています。

IMG_1422.JPG

蒲焼のたれとさんしょうが別に入っていますので、

IMG_1423.JPG

さんまの蒲焼丼にかけます。

IMG_1424.JPG

つぎに、さんまの蒲焼丼を食べてみた感想を

述べてみたいと思います。

IMG_1427.JPG

甘辛だれで食べるさんまは旨味成分がぎっしりと

でていまして、ふっくらと焼かれていた玉子の

食感とも非常にマッチしていて

最高に美味しかったです^^

食べれば食べるほどご飯がすすみました^^

気になるお値段ですが、何と!

¥390!です。

この美味しさ、このボリュームならかなりお得です!

私は大盛りにしましたが、プラス¥80でOKです。

大盛りにしても¥470ですので、さらにお得感がましました^^

秋の味覚のさんまはホント!

いつ食べても最高です!

今回のらいすあべにゅーのメニューも言うことありません^^

贅沢なのですが、私は高級魚の鯛とかより、さんまが

大好きです!

また食べたくなってきました(^笑^)

さんまの蒲焼丼はこちらです。

http://www.rice-avenue.com/order.html

あと、こちらのお店らいすあべにゅーですが

楽天デリバリーと出前館のサイトより注文出来るように

なっています。

気になる方はこちらより

http://www.rice-avenue.com/order.html

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2010年10月28日

萩焼のタンブラーで飲んだビールと丹波笹山の黒豆

さて本日ですが、先月私がブログでお付き合いしている

☆HIRO☆Peaceさんのプレゼント企画に応募したところ

見事に当選し商品として、

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萩焼のタンブラーを頂いたことを記事に投稿したのですが、
プレゼント当選 前回の記事)

今回はこの萩焼に、ビールを注いで実際に飲んでみました。

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IMG_4082.JPG

そのビールのおともとして、義母からもらった

丹波笹山の黒豆を食べてみました。

さっそく、ビールを萩焼のタンブラーに入れたところ、

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泡立ちの凄さにびっくりしました。

グラスにビールを注いだ時と比べると、かなり

きめの細かい泡が出てきます。

息子には牛乳みたいや!と言われました。

少し大げさかもしれませんが、確かに納得できるよう気

もしました^^

実際に飲んでみたところ、味のほうもかなりまろやか

になり、いつも飲んでいるビールとは味も違うように

錯覚してしまうくらいの美味しさでした^^

いくらでもいける気はしましたが、

調子にのるとだめなので、缶ビールは350ml

1本にとどめました(^笑^)

IMG_4086.JPG

この時に、ちょうど義母からもらった丹波笹山の黒豆を

食べてみたのですが、

IMG_4087.JPG

いつもの枝豆とは大きさも味もかなり違い、

柔らかく、甘みがあり相当美味しかったです。

萩焼に注いだビールに丹波笹山の黒豆!最高!

言うこと無しです^^

☆HIRO☆Peaceさん
と義母には感謝です^^

グルメの秋にも感謝です!

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2010年10月27日

健やかに老いていく為に!動脈硬化を予防しましょう!

さて本日ですが、普段はグルメ、スイーツの記事が

ほとんどなのですが、これからも、美味しいものを

食べ続けて、美味しい記事を綴っていく為にも

今回は健康というジャンルに挑戦してみたいと
(センバツの案件からです。)

思います。

まず、最初に皆様!日本人で何が死亡原因のトップスリーに

なっているかご存知でしょうか?

第1位は悪性新生物(癌)(全体の30%)、第2位は心疾患

(15.8%)そして第3位は脳血管疾患(10.7%)です。

この中でも心疾患と脳血管疾患は根本に動脈硬化という原因

が潜んでいます。

両方の数値を足すと26.5パーセントということで、

何と!癌に匹敵する死亡率となってしまいます。

ではどのようにすれば、恐ろしい動脈硬化を予防することが

できるのでしょうか?

ということになりますが、今回は以下のバナーのサイトで



具体的に私の職場での定期健康診断の血液検査をもとに、

数値を出して検証していきたいと思います。

ちなみに私の血液検査の数値ですが

LDL−C    150mg/dl
HDL−C     71mg/dl
トリグリセライド  58mg/dlでした。
(中性脂肪)

LDL−CとはLDL悪玉コレステロールの数値です。

悪玉コレステロールの主な働きは、コレステロールを肝臓から

血管に運び動脈硬化を進行させます。

一方HDL−Cとは善玉コレステロールの数値で

LDLとは逆の働きをし、血管壁から、コレステロールを回収する

役割を果たしています。

動脈硬化はこの悪玉コレステロールが、血管壁にくっつき、それを

掃除しにやってきたマクロファージ(免疫細胞の一つ)が役目を

果たしきれずに、血管壁にくっついてしまった時に、

プラーク(血栓の原因のコブ)となり、進行していきます。

この動脈硬化を防ぐ為に必要なことは、LDL−CとHDL−Cの

比率 LH比

つまり、コレステロールのバランスをよくしなければなりません。

参考までに私の場合の数値をサイトで計算してみますと

LH比は2.1!という数値が出ました。

(LH比=LDL−C÷HDL−Cで計算します。)

こちらの数値は2.0以下が最適です。

2.0以下であれば更にプラークが小さくなる可能性があり、

1.5以下であればそれ以上にプラークが小さくなるようです。

一方2.0より大きい場合であれば、プラークが大きくなる

可能性があり、放置していれば、やがては破れ、心筋梗塞等に

まで発展するという可能性を秘めているということです。

私は体重が軽い方なので、全く無縁だと思っていましたが

この2.1という数字には正直言ってびっくりしました。

体重が軽いからと言って安心できないこともわかりました。

以前はプラークは小さければ大丈夫だと言われていたのですが、

現在は、たとえプラークが小さくても何かの原因で突如破裂して

血管をつまらせるという危険性を秘めているということで、

非常に気になります。

私はこちらのサイトで、今回プラークを小さくする為の工夫が

必要なことを認識しました。

ではどうすればいいのか?

ということなのですが、

現地点で、私がするべきことは、以下の3点が有効なようです。

1.規則正しい生活を心がける。

2.適度な運動をする。

3.悪玉コレステロールが高いので、バランスの取れた栄養

  をとりつつ、悪玉コレステロールを下げる食生活

これらの事項を今後意識して、特に気をつけていきたいです。

上から三つ目の点で言えば、とりあえず魚介類を食べる機会を

増やすことが悪玉コレステロールを減らすのに現地点では

有効なようですので、実行していこうと思います。

これからも、美味しいものを食べて健康的に生きていく

為にも、他の疾患はもちろんなのですが、何としてでもLH比を

下げ動脈硬化には特に気をつけていきたいと思います。

あとこちらのサイトでは、人によって、脂質の異常が違う場合が

あるのですが、タイプ別に診断して、食事内容の改善の仕方等も

学ぶことが出来ますので、ぜひご覧くださいませ!

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posted by ワーキングアント at 05:46| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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